SUP-Kurs Einsteiger

Dauer: 90 Minuten

Preise
35 € Leihboard inkl. Paddel und Rettungsweste
Tipp: Das Kombiticket für Einsteiger- und Fortgeschrittenenkurs kostet nur 65 €
Neoprenanzug 3 € pro Kurs

Einsteiger- und Fortgeschrittenenkurs gleich zusammen buchen = 5 € sparen!
siehe Kombiticket

Im Grunde sind rund 3 Stunden erforderlich um die Facetten des Sports Stand-up-Paddling im Ansatz zu erfassen und die eigene Paddeltechnik in Richtung Effektivität zu führen. Allein für einen sicheren, effektiver Geradeaus-Schlag kann der Trainer an erstaunlich vielen „Stellschrauben“ drehen und hinzu kommen noch diverse Steuerschläge. Da dies sportlich ebenso wie mental viel auf einmal ist, haben wir den Kurs zweigeteilt:
1) Basic I: Erste Paddeltechnik (Geradeausschlag, Stopschlag, Bogenschlag und übergriffener Bogenschlag bzw. Crossbow) und wichtige Themen wie Sicherheit und Befahrungsregeln werden im ersten Einsteigerkurs vermittelt.
2) Üben: Danach ist es ratsam, die gelernte Paddeltechnik zu üben sowie Board- und Paddelgefühl zu trainieren.
3) Basic II: Dann bist Du bereit für den Fortgeschrittenenkurs. Jetzt verfeinern wir Deine Paddeltechnik, damit sie vor allem dann funktioniert, wenn es drauf ankommt: in Situationen wenn das Wetter umschlägt, es windig wird oder gar ein Gewitter kommt, man ggfs. anderen zu Hilfe eilen muss, etc. Denn SUP ist Wassersport und auf einem relativ großen See wie dem Starnberger können auch unvorhergesehene Situationen eintreten. Wir wappnen Euch dafür und beantworten auch alle Fragen zu anderen SUP-Themen wie Tourentipps, Material und immer wieder: Sicherheit.

Ist ein Kurs notwendig oder kann man auch einfach auf eigene Faust paddeln?

Wir geben jedem neuen Paddelgast bei uns eine kurze Sicherheitseinweisung und zeigen dabei auch 3 Basis Paddelschläge, danach kann man schon alleine los.

Vorteile eines Kurses
In kurzer Zeit erfährst Du SO VIEL MEHR über diesen vielseitigen Sport, lernst effektiv aus dem Rumpf zu paddeln und nicht aus den Schultern außerdem wirst Du danach in der Lage sein auch auf kleinem Raum zu steuern und auch bei stärkerem Wind mit einer effektiven Paddeltechnik noch voran zu kommen. Die Sicherheitsaspekte werden vertieft, denn eins wird schnell vergessen, Wassersport kann auch gefährlich werden und es gibt  Befahrungsregeln die auch dem eigenen Schutz dienen.  Allein über den Basisschlag und die Steuerschläge wirst Du danach sehr viel mehr wissen (auch was man falsch machen kann) als wenn man ohne Kenntnisse lospaddelt. Daher empfehlen wir, wenigstens einen Kurs zu belegen. Auch das Thema, wie bereite ich mich vor wenn ich selbständig an fremden Gewässern paddeln will? wird behandelt.

S A M S T A G  &  S O N N T A G  sowie an Feiertagen
11:00 – 12:30 Uhr

Unregelmäßig auch zum Sundowner, Termine siehe Ticket:
F R E I T A G
17:30 – 19:00 Uhr

F A M I L I E N K U R S
Termine siehe Tickets

Die Kurse finden ab 3 Teilnehmern statt!

Bitte 30 Minuten früher beim Eingang des Seebades sein!

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Einsteigerkurs:

oder gleich das Kombiticket und 10 € sparen: