SUP Yoga

1,5 Stunden

Preise
35,- Euro Kurs + Leihboard inkl. Paddel
Neoprenanzug 3,- Euro pro Kurs

* Aktiv-Paket: 6 x Kurs oder Tour für nur 170 € (40 € gespart!)

T e r m i n e :

SUP Yoga mit Christine ab dem 11. Mai 2019:
Samstags 9:30 – 11:00 Uhr

SUP Yoga mit Melly ab dem 9. Juni 2019:
Sonntags 16:00 – 17:30 Uhr
+
Pfingstmontag, 10.06. 9:30 – 11:00 Uhr
Fronleichnam, 20.06. 9:30 – 11:00 Uhr
Maria Himmelfahrt, 15.08. 9:30 – 11:00 Uhr

Buchung per Onlineticket, hier seht Ihr auch gleich die freien Termine oder könnt Gutscheine bestellen.

Kursinhalt SUP Yoga

Dieser Kurs eignet sich sowohl für Yoga- wie auch für SUP-Einsteiger. Mit Christine Kabitzke, Delight Yoga München und Melanie Andernach haben wir die idealen Yoga Trainerinnen mit SUP Leidenschaft mit an “Board” holen können.  SUP Yoga bedeutet Yoga auf dem SUP Board auf dem Wasser.

Fitness- und Yogaübungen auf dem SUP-Board formen nicht nur den Körper sondern auch den Geist. Die „schwimmende Yoga-Matte“ in der Mitte eines Sees lässt einen schnell herunterkommen und innere Ruhe einkehren. Um permanent die leichten Bewegungen des Wassers auszugleichen, ist der komplette Muskelapparat gefordert. Balance, Koordination, Muskelkraft, Herz-Kreislauf und die Rumpf-Stabilisation werden gestärkt.
Bei uns kannst Du 3 veschiedene Yoga Boards von Starboard testen!

Bitte sei 30 Minuten früher beim Eingang Seebad sein, danke!

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Video: Beginner SUP mit Dashama