SUP Fitness

Special: SUP Yoga & Fitness Tag am 29. August von 10-16 Uhr 🧘🤸‍♀💪🙏

Dauer: 90 Minuten

Preis
35 € inkl. Leihboard + Paddel
Neoprenanzug 3 € pro Kurs

T e r m i n e :
Donnerstags 17:30 Uhr

Kursinhalt SUP Fitness

Outdoor Fitness – DER Trend seit 2020!
FĂŒr alle, die keine Lust und Möglichkeit fĂŒr das „normale“ Krafttraining im Fitnessstudio haben, gibt es die perfekte Kombination von Natur, Spaß und Training mit SUP Fitness!
Das super effektive Ganzkörpertraining ist fĂŒr jeden machbar, je nach Leistungsstand individuell anpassbar und beansprucht so gut wie jeden Muskel des menschlichen Körpers. Durch das stĂ€ndige Ausgleichen auf dem Board wird die Tiefenmuskulatur ganz einfach mittrainiert.

An sonnigen Tagen gibt es keinen schöneren Workout-Platz als mitten auf dem Starnberger See und im Hintergrund das Alpenpanorama! Dann heißt es tief durchatmen und das Leben genießen. Kommt mit „an Board“ und probiert es aus: Das von Sebastian Gross erarbeitete Programm „SUP Fitness“ – exklusiv nur bei uns!

Tipp: Sparen mit der 5er Karte fĂŒr unsere Kurse fĂŒr nur 140 € (statt 175 €)!

Bitte 30 Minuten vor Kursbeginn im Seebad einchecken!

Basti Gross Qualifikationen:

  • Trainer C in Turn-Fitness-Gesundheit
  • Trainer C in GerĂ€tturnen (Bald Trainer B)
  • Zertifikatsstudium Expeditionary Teaching
  • Zusatzqualifikation Outdoor Education (ErlebnispĂ€dagoge)
  • SUP Instructor (GSUPA)
  • Rettungsschwimmer in Silber
  • Jahrelange Erfahrung im Unterrichten und Leiten von Gruppen

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