Dauer: 90 Minuten
Preis
35 € inkl. Leihboard + Paddel
Neoprenanzug 3 € pro Kurs
T e r m i n e :
Donnerstags 17:30 Uhr
Kursinhalt SUP Fitness
Outdoor Fitness – DER Trend seit 2020!
Für alle, die keine Lust und Möglichkeit für das „normale“ Krafttraining im Fitnessstudio haben, gibt es die perfekte Kombination von Natur, Spaß und Training mit SUP Fitness!
Das super effektive Ganzkörpertraining ist für jeden machbar, je nach Leistungsstand individuell anpassbar und beansprucht so gut wie jeden Muskel des menschlichen Körpers. Durch das ständige Ausgleichen auf dem Board wird die Tiefenmuskulatur ganz einfach mittrainiert.
An sonnigen Tagen gibt es keinen schöneren Workout-Platz als mitten auf dem Starnberger See und im Hintergrund das Alpenpanorama! Dann heißt es tief durchatmen und das Leben genießen. Kommt mit „an Board“ und probiert es aus: Das von Sebastian Gross erarbeitete Programm „SUP Fitness“ – exklusiv nur bei uns!
Tipp: Sparen mit der 5er Karte für unsere Kurse für nur 140 € (statt 175 €)!
Bitte 30 Minuten vor Kursbeginn im Seebad einchecken!
Basti Gross Qualifikationen:
- Trainer C in Turn-Fitness-Gesundheit
- Trainer C in Gerätturnen (Bald Trainer B)
- Zertifikatsstudium Expeditionary Teaching
- Zusatzqualifikation Outdoor Education (Erlebnispädagoge)
- SUP Instructor (GSUPA)
- Rettungsschwimmer in Silber
- Jahrelange Erfahrung im Unterrichten und Leiten von Gruppen
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- Basti Gross
