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SUP Yoga

1,5 Stunden

Preise
35,- Euro Kurs + Leihboard inkl. Paddel
Neoprenanzug 3,- Euro pro Kurs

* Aktiv-Paket: 6 x Kurs oder Tour für nur 170 € (40 € gespart!)

T e r m i n e :

SUP Yoga mit Christine:
Samstags 9:00 – 10:30 Uhr

SUP Yoga mit Melly:
Sonntags 16:00 – 17:30 Uhr
Donnerstags 17:30 – 19:00 Uhr
und an folgenden Feiertagen:
Pfingstmontag, 21.05. 9:30 – 11:00 Uhr
Fronleichnam, 31.05. 9:30 – 11:00 Uhr
Maria Himmelfahrt, 15.08. 9:00 – 10:30 Uhr

SUP Yoga oder Shape mit Nina:
Im Juni sonntags 04. & 25.6.:
09:00 SUP Shape
10:30 SUP Yoga
Im Juli sonntags (am 09./16./23.7.):
09:00 SUP Shape

Buchung per Onlineticket, hier seht Ihr auch gleich die freien Termine oder könnt Gutscheine bestellen.

Kursinhalt SUP Yoga

Dieser Kurs eignet sich sowohl für Yoga- wie auch für SUP-Einsteiger. Mit Christine Kabitzke, Delight Yoga München und Melanie Andernach haben wir die idealen Yoga Trainerinnen mit SUP Leidenschaft mit an “Board” holen können.  SUP Yoga bedeutet Yoga auf dem SUP Board auf dem Wasser.

Fitness- und Yogaübungen auf dem SUP-Board formen nicht nur den Körper sondern auch den Geist. Die „schwimmende Yoga-Matte“ in der Mitte eines Sees lässt einen schnell herunterkommen und innere Ruhe einkehren. Um permanent die leichten Bewegungen des Wassers auszugleichen, ist der komplette Muskelapparat gefordert. Balance, Koordination, Muskelkraft, Herz-Kreislauf und die Rumpf-Stabilisation werden gestärkt.
Bei uns kannst Du 3 veschiedene Yoga Boards von Starboard testen!

Bitte sei 20 Minuten früher beim Wasserpark, danke!

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Die Fitness- und Yogalehrer experimentieren auch gern – aber keine Sorge, das gehört nicht zum Programm :)

Video: Beginner SUP mit Dashama

SUP-Verleih * SUP-Kurse * SUP-Touren * Gutscheine * in der Nähe von München * Stand-up-Paddling in der Gemeinschaft der SUP-Clubs

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