SUP Fitness mit Basti

Das von Sebastian Gross erarbeitete Programm „SUP Fitness“ – exklusiv nur bei uns!

Dauer: 90 Minuten

Preis
35,- Euro Leihboard inkl. Paddel
Neoprenanzug 3,- Euro pro Kurs

T e r m i n e :
16., 23., 30. Juni + 7. Juli 2020
17:30 – 19:00 Uhr

Kursinhalt SUP Fitness

Der Sommer kommt von allein, der Beachbody jedoch nicht!
Für alle, die keine Lust auf das „normale“  Krafttraining mit Hantelbank im Fitnessstudio haben, gibt es die perfekte Kombination von Natur, Spaß und Training mit SUP Fitness!
Das super effektive Ganzkörpertraining ist für jeden machbar, je nach Leistungsstand individuell anpassbar und beansprucht so gut wie jeden Muskel des menschlichen Körpers. Durch das ständige Ausgleichen auf dem Board wird die Tiefenmuskulatur ganz einfach mittrainiert.

An sonnigen Tagen gibt es keinen schöneren Workout-Platz als mitten auf dem Starnberger See und im Hintergrund das Alpenpanorama! Dann heißt es tief durchatmen und das Leben genießen. Kommt mit „an Board“ und probiert es aus!

Bitte 30 Minuten vorher beim Eingang Seebad sein!

Basti Gross Qualifikationen:

  • Trainer C in Turn-Fitness-Gesundheit
  • Trainer C in Gerätturnen (Bald Trainer B)
  • Zertifikatsstudium Expeditionary Teaching
  • Zusatzqualifikation Outdoor Education (Erlebnispädagoge)
  • SUP Instructor (GSUPA)
  • Rettungsschwimmer in Silber
  • Jahrelange Erfahrung im Unterrichten und Leiten von Gruppen