SUP Balance ab 60

Dauer: 60 Minuten

Preise
35,- Euro Leihboard inkl. Paddel + Schwimmweste
Neoprenanzug 3,- Euro pro Kurs

Kursinhalt SUP Balance ab 60
mit Eliane und Elisabeth (81)

Stehpaddeln ist gesund und leicht zu lernen, keine Scheu!

In einer kleinen Gruppe steigen wir langsam in den Sport „Stand-Up-Paddling“ ein, es kann JEDE/R ab 60 Jahre mitmachen, die/der schwimmen und auf beiden Beinen stehen kann. Das sind die einzigen Voraussetzungen!
Wir gehen zunächst an Land die Grundlagen des Stehpaddelns durch und starten dann gemütlich und sicher zu einem kleinen Ausflug. Dazu gehören: Sicherheit, Material und Paddeltechnik. Handhabung der Ausrüstung (Paddel, Board), Haltung und Stellung auf dem SUP Board, korrekte Paddelhaltung, erste Paddelschläge, Tipps zum Steuern und bei Notfällen.

Co-Trainer Elisabeth F. Rösel, geboren in den 30er Jahren, paddelt begeistert im Stehen seit 2011 und hat schon an vielen SUP-Rennen teilgenommen. Sie ist bekannt aus TV und Zeitungen.