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SUP Balance ab 60

60 Minuten

Preise
35,- Euro Leihboard inkl. Paddel
Neoprenanzug 3,- Euro pro Kurs

* Aktiv-Paket: 6 x Kurs oder Tour für nur 170 € (40 € gespart!)

Kursinhalt SUP Balance ab 60
mit Eliane und Elisabeth

Stehpaddeln ist gesund und leicht zu lernen, keine Scheu!

In einer kleinen Gruppe steigen wir langsam in den Sport “Stand-Up-Paddling” ein, es kann JEDER ab 60 Jahre mitmachen, der schwimmen und auf beiden Beinen stehen kann. Das sind die einzigen Voraussetzungen!
Wir gehen zunächst an Land die Grundlagen des Stehpaddelns durch und starten dann gemütlich und sicher zu einem kleinen Ausflug. Dazu gehören: Sicherheit, Material und Paddeltechnik. Handhabung der Ausrüstung (Paddel, Board), Haltung und Stellung auf dem SUP Board, korrekte Paddelhaltung, erste Paddelschläge, Tipps zum Steuern und bei Notfällen.

Co-Trainer Elisabeth F. Rösel, geboren in den 30er Jahren, paddelt begeistert im Stehen seit 2011 und hat schon an vielen SUP-Rennen teilgenommen. Sie ist bekannt aus TV und Zeitungen:
Welt / N24
Focus
Abendzeitung

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Buchung bis einen Tag vor Veranstaltung   H I E R
Übrigens muss da nicht online gezahlt werden, es kann auch Barzahlung vor Ort gewählt werden.

oder per Telefon 0157 50280 596

 

D I E N S T A G

10.00-11.00 h Einsteigerkurs
** 35€/Person inkl. Board

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ÜBRIGENS! Warum ist SUP so gesund? Darum!

1. Mit SUP trainierst Du Deine Balance
2. Ganzheitliches Workout für alle Muskeln
3. Gelenkschonend
4. Reduziert Stress
5. SUP ist Krafttraining
6. Und Herz-Kreislauf-Training
7. Zur Rehabilitation bestens geeigent
8. Verbessert die Ausdauer
9. Keine Verletzungsgefahr
10. In der Natur zu sein ist Erholung für die Seele

SUP-Verleih * SUP-Kurse * SUP-Touren * Gutscheine * in der Nähe von München * Stand-up-Paddling in der Gemeinschaft der SUP-Clubs

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