Serviceplan

Nur für Mitarbeiter von Serviceplan HIER buchbar.

Für diese Kurse ist kein Vorwissen erforderlich.

Die Termine für Serviceplan in 2018:

Fr 20.07. 18:00 Uhr Paddeltechnik für Einsteiger und Geübte
So 29.07. 18:00 Uhr SUP Yoga mit Melly und Christine

Außerdem könnt Ihr die ganze Saison mit Eurem Code jederzeit HIER mit dem genannten Rabatt Boards für den Verleih reservieren.

SUP Yoga ist ein Erlebnis für jeden! Yogaübungen auf dem SUP-Board formen nicht nur den Körper sondern auch den Geist. Die „schwimmende Matte“ in der Mitte eines Sees lässt einen schnell herunterkommen und innere Ruhe einkehren. Um permanent die leichten Bewegungen des Wassers auszugleichen, ist der komplette Muskelapparat gefordert. Balance, Koordination, Muskelkraft, Herz-Kreislauf und die Rumpf-Stabilisation werden gestärkt.

Der Paddeltechnik-Kurs ist optimal zum Einsteigen und Auffrischen der Kenntnisse aber auch um neue Paddelschläge kennenzulernen, sicher Manöver auszuführen, mehr über Sicherheit und Befahrungsregeln zu lernen sowie Fragen rund um den SUP Sport loszuwerden. In Gruppen bis max. 8 Teilnehmern pro Instruktor werde die Grundlagen des Stehpaddelns erlernt. Dazu gehören Sicherheit, Material und verschiedene Paddeltechniken. Für geübte Paddler werden verschiedene effektive Paddeltechniken trainiert und optimiert, so dass sie auch bei stärkerem Wind und auf engem Raum funktionieren: Basis-, Stopp-, Bogen-, Crossbow-, Ziehschlag, Pivotturn und Slipside. Die Kenntnisse zu Sicherheit und Befahrungsregeln werden vertieft.

 

SUP-Verleih * SUP-Kurse * SUP-Touren * Gutscheine * Nähe München * Stand-up-Paddling * Station und mobiler SUP-Verleih

SUP Club Starnberger See auf Facebook SUP Club Starnberger See auf Instagram